08:00 - 21:00 +7 (499) 600-03-03 Заказать звонок Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Программы Check-Up Запись онлайн Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Программы Check-Up Запись онлайн закрыть Кожа. Все о коже Уход за кожей Ухаживаем за кожей правильно

Ухаживаем за кожей правильно

За кожей всегда нужно ухаживать, но после 30 лет за ней нужен боле тщательный уход. Кожа лица начинает стареть и ей не хватает увлажнения. Уход должен быть регулярным, ежедневным. Самое главное – нужно уделять внимание увлажнению кожи и применять различные средства для увлажнения кожи – крема, лосьоны, сыворотки. Такие средства обеспечивают выработку коллагена, что препятствует образованию морщин.

В основной уход должны входить различные крема – с витаминами и SPF – фильтром, которые увлажняют и питают кожу, а также содержат активные вещества. В этом возрасте кожа теряет тонус, и появляются первые морщины. Необходим осмотр косметолога, хотя бы 1 раз в месяц стоит посещать специалистов, которые будут следить за состоянием кожи и дадут рекомендации по уходу.

Чтобы на утро не было синяков и отечности, нужно не пить на ночь воду, это избавит организм от нагрузки и от утренних неприятностей. Также стоит пересмотреть употребляемую пищу, поскольку в возрасте старше 30 лет могут проявиться аллергические реакции или угревая сыпь из-за нарушения обменных процессов.

Хотя бы 1-2 раза в год необходимо посещать косметолога и делать лимфодренажный массаж. Массаж состоит из нескольких процедур и улучшает общее состояние кожи лица, ее тонус, а также нормализует циркуляцию крови. После процедур в течение полугода необходимо самостоятельно поддерживать кожу в тонусе и делать массаж с использованием кремов. Если нет возможности делать лимфодренажный массаж у косметолога, можно делать его периодически дома, применяя очищающие маски.

Обязательно использование питательных и защитных кремов, поскольку в этом возрасте кожа подвержена внешнему воздействию. Все крема следует подбирать только под свой тип кожи и свой возраст. Важно, чтобы они содержали компоненты, препятствующие воздействию солнца.

Нужно как можно чаще применять маски – регенерирующие, увлажняющие, тонизирующие – они напитают кожу коллагенами, витаминами, минералами и кислотами. При комбинированной коже необходимо применять 2 вида масок – если кожа жирная и сухая на отдельных участках, то и маски нужно наносить соответствующие.

Нужно следить за своими эмоциями – у эмоциональных особ морщины появляются раньше, и избавиться от них сложнее. Также нужно повышать свой иммунитет, занимаясь физкультурой, обливаясь водой или просто принимая травы и их отвары.

Цены Врачи 17979 в начало
Навигация статьи которые будут вам полезны Уход за кожей Уход за кожей лица Молодые люди особенно в подростковом возрасте встречаются с такой проблемой как угри, сыпь на лице, которые в… подробнее Целлюлит Целлюлит - причины возникновения,… Целлюлит – это склонность жировой ткани накоплять и удерживать жидкость, в результате чего появляются отеки,… подробнее
Читайте также популярные статьи Массаж Массаж китайскими банками Массаж… подробнее Центр косметологии Миостимуляция Миостимуляция лица и тела в косметологии   Миостимуляция – это процедура,… подробнее Центр косметологии Как ухаживать за руками Еще много лет было принято ухаживать за руками. Ведь руки – это визитка женщины. Если они неухоженные, то это… подробнее записатьсязакрыть венеролог / дерматолог / косметолог / трихолог / подолог Слабуха Оксана Владимировна КМН бутово венеролог / дерматолог / косметолог / трихолог / подолог Стаж: 30Подробнее записатьсязакрыть 2025 © «Московский Доктор»
закрыть
ФИО Номер телефона Отправляя контактные данные, Вы соглашаетесь с условиями обслуживания и потиликой конфиденциальности закрыть
Записаться на прием Ваши данные надежно защищены и не передаются третьим лицам. Отправляя свои контактные данные, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных и потиликой конфиденциальности закрыть
закрыть Пользуясь сайтом, Вы принимаете политику cookie Хорошо