часы работы клиникПн - Вс: 08:00 - 21:00 запись по телефону+7 (499) 600-03-03 записаться /
вызов на дом
главная о нас услуги специалисты отзывы акции цены контакты главная о нас услуги специалисты отзывы акции цены контакты записаться / вызов на дом Закрыть Центр косметологии Кожа. Все о коже Уход за кожей Ухаживаем за кожей правильно

Ухаживаем за кожей правильно

Врачи

За кожей всегда нужно ухаживать, но после 30 лет за ней нужен боле тщательный уход. Кожа лица начинает стареть и ей не хватает увлажнения. Уход должен быть регулярным, ежедневным. Самое главное – нужно уделять внимание увлажнению кожи и применять различные средства для увлажнения кожи – крема, лосьоны, сыворотки. Такие средства обеспечивают выработку коллагена, что препятствует образованию морщин.

В основной уход должны входить различные крема – с витаминами и SPF – фильтром, которые увлажняют и питают кожу, а также содержат активные вещества. В этом возрасте кожа теряет тонус, и появляются первые морщины. Необходим осмотр косметолога, хотя бы 1 раз в месяц стоит посещать специалистов, которые будут следить за состоянием кожи и дадут рекомендации по уходу.

Чтобы на утро не было синяков и отечности, нужно не пить на ночь воду, это избавит организм от нагрузки и от утренних неприятностей. Также стоит пересмотреть употребляемую пищу, поскольку в возрасте старше 30 лет могут проявиться аллергические реакции или угревая сыпь из-за нарушения обменных процессов.

Хотя бы 1-2 раза в год необходимо посещать косметолога и делать лимфодренажный массаж. Массаж состоит из нескольких процедур и улучшает общее состояние кожи лица, ее тонус, а также нормализует циркуляцию крови. После процедур в течение полугода необходимо самостоятельно поддерживать кожу в тонусе и делать массаж с использованием кремов. Если нет возможности делать лимфодренажный массаж у косметолога, можно делать его периодически дома, применяя очищающие маски.

Обязательно использование питательных и защитных кремов, поскольку в этом возрасте кожа подвержена внешнему воздействию. Все крема следует подбирать только под свой тип кожи и свой возраст. Важно, чтобы они содержали компоненты, препятствующие воздействию солнца.

Нужно как можно чаще применять маски – регенерирующие, увлажняющие, тонизирующие – они напитают кожу коллагенами, витаминами, минералами и кислотами. При комбинированной коже необходимо применять 2 вида масок – если кожа жирная и сухая на отдельных участках, то и маски нужно наносить соответствующие.

Нужно следить за своими эмоциями – у эмоциональных особ морщины появляются раньше, и избавиться от них сложнее. Также нужно повышать свой иммунитет, занимаясь физкультурой, обливаясь водой или просто принимая травы и их отвары.

в начало
Навигация статьи которые будут вам полезны Центр косметологии Справочник по целлюлиту Целлюлит не является болезнью. Это косметический дефект, которое проявляется в виде точечной коррозии, набухания… подробнее Центр косметологии Маленькие хитрости по уходу… К сожалению, применение одного лишь шампуня не гарантирует долгую чистоту волос, а умывание одним только гелем… подробнее
Читайте также популярные статьи Центр косметологии RF лифтинг: преимущества,… RF лифтинг – это инновационная процедура, которая без операционного вмешательства позволяет… подробнее Центр косметологии Как спасти волосы от выпадения? В связи с тяжёлой экологической ситуацией во многих городах, наш организм испытывает каждый день огромный стресс,… подробнее Уход за кожей Как сделать кожу красивой Уход за кожей – одно из основных проблем, особенно во время подросткового возраста и жизни в городе. Из-за большого… подробнее other pages Кардиология Кардиология выделена в медицине в целый раздел. Потому что область, которую она изучает достаточно большая, а… подробнее записатьсязакрыть Авторские права принадлежат "Московский доктор". Все права защищены. 2024 г.
закрыть