Целлюлит – это склонность жировой ткани накоплять и удерживать жидкость, в результате чего появляются отеки, которые сдавливают соседние ткани и таким образом стимулируют их к выработке плотных волокон. Это все приводит к плохому кровообращению и к образованию характерных бугорков под кожей, которые склонны к воспалению, поэтому бывают болезненными. Женщины намного чаще, мужчин страдают целлюлитом, причиной этому является наличие в организме женских половых гормонов - эстрогенов. Чаще всего возникновение целлюлита связано с перестройкой гормонального фона в организме.
Существуют такие стадии:
1. «мягкий отек» - кожа гладкая, ровная, на вид немного отечная.
2. Стадия «полного отека» - подкожный жир становится более плотным, появляется небольшая неровность на вид напоминающая «рябь».
3. Стадия «апельсиновой корки» - при этой стадии кожа выглядит нормальной, но появляются узелковые уплотнения, которые напоминают апельсиновую корку. Температура тела в проблемных местах несколько ниже, так как при этой стадии нарушается приток крови.
4. Стадия «целлюлитных бугров» - более заметными становятся узелковые уплотнения, кожа приобретает синий оттенок, становится холодной и бледной.
Причины возникновения:
• Гормональные сбои
• Наследственная предрасположенность
• Нерациональное питание
• Пагубные привычки
• Стресс
• Депрессия
• Тесная одежда
• Ношение обуви на каблуках длительное время
Лечение целлюлита.
Только комплексный подход к этой проблеме будет эффективен. Отдельные упражнения или препараты, сами по себе результатов не дадут. Для каждой стадии целлюлита нужен определенный подход.
Лечение первой стадии заключается в очищение организма от шлаков и выводе жидкости. Для этого необходимо правильное питание, исключить продукты содержащие консерванты, ограничить употребление продуктов содержащих белки и углеводы, приветствуются овощи и фрукты. Для успешного лечения необходимы физические нагрузки, легкие диеты (для очищения организма), полезными будут походы в сауны и бани.
Для лечения целлюлита на второй стадии к вышеуказанным требованиям нужно добавить специальные лечебные методики. Это правильно подобранные диеты, комплекс физических упражнений, специальные массажи, электростимуляция мышц, в проблемных частях тела, все это нужно сочетать со специальными кремами.
На третьей и четвертой стадии нужна консультация специалиста, который сможет правильно подобрать лечение и лекарственные препараты. При этом, очищение организма займет больше времени, по сравнению с первыми стадиями.
Удачи и будьте здоровы!
