Наши руки наиболее подвержены воздействию негативных внешних факторов: перепаду температур, воздействию солнца, ветра, жесткой воды, агрессивной химической среды. Это незамедлительно сказывается на состоянии кожи и ногтей, замаскировать которое с помощью косметических средств увы нельзя. Руки нуждаются в защите, постоянном уходе и бережном отношении.
Вот правила, которые помогут не застать Ваши ручки врасплох:
1. Здоровое сбалансированное питание.
2. Держим руки в чистоте, ежедневно пользуемся специальными кремами.
3. Руки любят теплую воду. Горячая - смывает жировой защитный слой, делает кожу сухой, холодная – грубой.
4. Для мытья рук используем только гель или туалетное мыло, не забываем вытирать, мокрые руки быстро обветривают.
5. При выполнении домашней работы обязательно надеваем перчатки.
6. В холодное время года, выходя на улицу, не забываем о варежках и перчатках, летом смазываем кожу увлажняющим кремом.
7. Балуем ручки ванночками, масками, массажами, не забываем питать ногтевую пластинку.
8. Регулярно и правильно делаем маникюр.
Продукты для ванночек и масок всегда найдутся на Вашей кухне: соль, растительные масла, йод, лимонный сок, мед.
Простейший вариант для ванночки: в литре теплой воды растворить столовую ложку соли (желательно использовать морскую соль). Подержать руки до полного остывания смеси. Такая процедура не только укрепит ногти, но и уменьшит потоотделение. Для усиления эффекта добавим в солевой раствор пару ложек масла растительного и две капли йодной настойки. Вот еще похожий рецепт: два литра теплой воды, две ст. ложки растительного масла (лучше оливкового), по 1 ч. ложке глицерина и нашатырного спирта. Хорошо укрепляют ногти ванночки из теплого подсолнечного масла с несколькими каплями йода. С морщинами борются мед и яичный желток. Дачные работы, ремонт часто приводят к появлению на коже рук трещин. Вам поможет крахмальная ванночка: литр воды, одна ст. ложка крахмала.
Питают, омолаживают наши ручки маски. Столовую ложку растительного масла смешаем с одним желтком и чайной ложкой меда. Еще один рецепт: две картофелины разомнем и разбавим молоком или сливками. Можно немного овсяной муки смешать с растительным маслом, молоком и медом. Быстро смягчит огрубевшую кожу состав из перекиси водорода, лимонного сока, жирной сметаны (все по чайной ложке) и пол чайной ложки соды. Маски наносятся приблизительно на час, не помешает их воздействие и в течение ночи.
Во время приготовления пищи руки можно смазать майонезом, сметаной, сливками. Сок смородины, клюквы, брусники, лимона отбеливает, снабжает ногти витамином С. Благодаря кремнию хорошо укрепляет ногти щавель: две столовые ложки нарезанного щавеля залить стаканом воды, довести до кипения, дать настояться пол часа. В полученном настое подержать ногти 20-30 минут.
Важно правильно делать маникюр. Маникюрные приборы должны содержаться в идеальной чистоте. Металлические пилочки пригодны только для очень прочных ногтей. Ломкие ногти нужно обрабатывать пилочками стеклянными, на резиновой или картонной основах. Чтобы избежать расслоения ногтевой пластинки, подпиливают ногти от угла к центру в одном направлении. Важно регулярно обрабатывать кутикулу. Отодвигать ее следует палочкой из апельсинового дерева или бамбука очень аккуратно. Все большую популярность приобретает не обрезной маникюр, где кутикула не срезается, а обрабатывается специальным кремом.
Перед нанесением лака будет уместным покрыть ногти защитными средствами.
Пусть Ваши ручки всегда будут в полном порядке!
