Естественная красот приходит во время отпуска

Вот уже, и зима давно прошла, впереди отпуск, которого ждали так долго. Как же побыстрее привести себя в порядок, чтобы к отпуску было все в порядке - и фигура, и волосы, и ногти. Но вот вопрос - когда всё успеть, ведь и на работе дел полно, и домашние дела не заканчиваются, а на себя времени практически не остается. Но вот парадокс, который замечают и врачи - косметологи, и сами женщины, выехавшие на отдых к морю, на юг, к воде и ласковому солнцу, - через несколько дней отдыха уже и волосы стали блестеть совершенно по-другому, перестали сечься, а ногти уже не слоятся так, как это было дома, и весь организм как будто преобразился самым чудесным образом.

Почему же с организмом происходят такие метаморфозы, и с чем они связаны? Ведь не волшебник же здесь колдует? А все объясняется очень просто. В отпуске совершенно меняется весь ритм жизни, наконец-то появилось время побольше поспать, просто полежать и понежиться под ласковым солнцем, искупаться в море. Организм получил возможность стряхнуть нервное напряжение, восстанавливаются его внутренние силы. Полноценный отдых, положительные эмоции, новая пища, включающая в себя вкусные овощные блюда и салаты, фрукты - все это только на пользу нашему организму. Всё это сразу положительно сказывается на нашем общем самочувствии, улучшилось состояние кожи. И главное - под воздействием солнечных лучей в организме начинает активно образовываться витамин D. Для чего человеческому организму нужен этот витамин - знают все. Он помогает организму лучше усваивать кальций, получаемый с пищей. А кальций нужен всем костям человеческого организма, зубам, а также волосам и ногтям, так как является их основой.

Также не стоит забывать о том, что у женщины кальций регулярно "вымывается" из организма вместе с месячными, поэтому если его регулярно в организме не восполнять, то результаты будут плачевными, повышается хрупкость костей, страдают зубы, и весь остальной организм сильно изменяется из-за нехватки кальция. Недаром врачи приводят неутешительные цифры - у женщин, например, в период климакса количество переломов костей, в том числе переломов шейки бедра, в разы больше, чем у мужчин той же возрастной группы, и связано это именно с тем, что вместе с регулярными кровотечениями женский организм теряет много полезных элементов, в числе которых и кальций.

Летом витамин D можно получить, находясь почаще на солнце, так как это единственный витамин, вырабатываемый нашим организмом под воздействием солнца. А вот зимой его надо получать по-другому. Сейчас появился прекрасный комплекс витамина D и кальция - "Кальций D3 никамед", который полностью восполняет суточную нехватку этих элементов в организме, к тому же витамин D, входящий в его состав, улучшает усваиваемость кальция, получаемого организмом с пищей. Так что принимая этот препарат регулярно, можно не переживать за свою красоту и здоровье - они под надежной защитой проверенного временем препарата.

10 врагов женской красоты7 способов как победить несовершенства кожи8 главных мифов о растяжках.8 правил летнего макияжаLPG массаж: характеристики, сферы применения и эффективностьRF лифтинг: преимущества, противопоказания и отзывы«Нет!» целлюлиту, «Да!» красивому телу.«Ох уж эти растяжки!» или как избежать растяжекАвитаминозыАкнеАлопеция: общая характеристика заболеванияАлопеция: разновидности и лечение заболеванияАнтицеллюлитный эффект вакуумного массажаАппаратная косметологияАтопический дерматит у детей и взрослых: диагностика и лечениеБезинъекционная мезотерапия.Безоперационная липосакцияБезыгольная мезотерапияБеременность и косметические процедуры: определяем совместимостьБикини дизайнБионедеградируемые препаратыБиотоковая терапияБолезни потовых железБольшие ягодицыБородавкиБороться с прыщами до победного концаБорьба с лишними волосамиБорьба с раздражением после эпиляцииБорьба с целлюлитомБорьба со шрамами на лице в домашних условияхБрылиБыстрые способы избавления от отековВ кабинете у косметолога: массаж лица, шеи и зоны декольте.Варианты макияжа для выхода в свет в очкахВеснушкиВиды массажаВиды пилингов и их свойстваВиды эпиляцииВлияние массажа на организм.Влияние состояния кишечника на кожуВозможности хирургической косметологииВосковая эпиляция: быстрое удаление нежелательных волосВсе гениальное просто: худеть с умом и без последствий для здоровья.Все, что вы должны знать об эпиляции воскомВсегда ли был целлюлит?!Вторая молодость, это возможно?Второй подбородокВыпадение волосГенетика кожи и косметология – современные исследованияГерпес простойГиалуроновая кислотаГидротерапия – залог здоровья, молодости и красотыГипергидроз: общая характеристика заболеванияГиперкератозГиперпигментация кожиГипертрихоз у мужчин и женщин: причины и лечениеГипотиреозГирсутизмГлавная проблема в борьбе с лишним весом: «жировые ловушки»Главный принцип похуденияГлубокий пилинг, как средство восстановления кожиГомеомезотерапияГрамотный уход за сухими волосамиГрамотный уход за телом.Грибковые заболеванияГрибок. Профилактика и лечениеДарсонвализацияДемодекозДерматитыДерматологияДерматомикозДлительно действующие препаратыДля чего нужны аминокислоты?Домашние маски для грудиДополнительный уход за лицомДряблость кожиЕсли у вас опухло векоЕсли у подростка появились прыщиЕстественная красот приходит во время отпускаЖенская красотаЖировые ловушки: борьба с лишним жиромЗаботиться о себе в свободное время - мечта или реальность?Заусеница: как от нее избавиться?Заусенцы – как лечить и предотвратитьЗначение здорового питания для женщин.Зона декольте: деликатный уход за нежной кожейИзбавимся от перхотиИзбавляемся от второго подбородкаИзбавляемся от мешков под глазамиИзбавляемся от растяжекИзбавляемся от расширенных порИзбавляемся от синяков под глазамиИзбавляемся от темных кругов под глазамиИзменения лица при помощи коллагенаИнъекционная косметологияИспользование меда в косметике для лицаИспользование минеральной воды в домашней косметологииИстория эпиляцииКак бороться с грибком ногтей?
Читайте также
Правильный уход за волосами
Девушки с давних времен гордились своими шикарными локонами, но если раньше каждая представительница…
Прыщи
Причины появления и локализация прыщей. Прыщи (или угри) - не смертельная, но крайне неприятная…
Сохраните свою молодость…
Все мы слышали о фонтане молодости - мифическом эликсире для вечно гибких рук и ног, шелковистой…
Грибковые заболевания
Грибковые заболевания встречаются довольно часто и поражают в одинаковой степени и мужчин,…