Акции и скидки
10 врагов женской красоты7 способов как победить несовершенства кожи8 главных мифов о растяжках.8 правил летнего макияжаLPG массаж: характеристики, сферы применения и эффективностьRF лифтинг: преимущества, противопоказания и отзывы«Нет!» целлюлиту, «Да!» красивому телу.«Ох уж эти растяжки!» или как избежать растяжекАвитаминозыАкнеАлопеция: общая характеристика заболеванияАлопеция: разновидности и лечение заболеванияАнтицеллюлитный эффект вакуумного массажаАппаратная косметологияАтопический дерматит у детей и взрослых: диагностика и лечениеБезинъекционная мезотерапия.Безоперационная липосакцияБезыгольная мезотерапияБеременность и косметические процедуры: определяем совместимостьБикини дизайнБионедеградируемые препаратыБиотоковая терапияБолезни потовых железБольшие ягодицыБородавкиБороться с прыщами до победного концаБорьба с лишними волосамиБорьба с раздражением после эпиляцииБорьба с целлюлитомБорьба со шрамами на лице в домашних условияхБрылиБыстрые способы избавления от отековВ кабинете у косметолога: массаж лица, шеи и зоны декольте.Варианты макияжа для выхода в свет в очкахВеснушкиВиды массажаВиды пилингов и их свойстваВиды эпиляцииВлияние массажа на организм.Влияние состояния кишечника на кожуВозможности хирургической косметологииВосковая эпиляция: быстрое удаление нежелательных волосВсе гениальное просто: худеть с умом и без последствий для здоровья.Все, что вы должны знать об эпиляции воскомВсегда ли был целлюлит?!Вторая молодость, это возможно?Второй подбородокВыпадение волосГенетика кожи и косметология – современные исследованияГерпес простойГиалуроновая кислотаГидротерапия – залог здоровья, молодости и красотыГипергидроз: общая характеристика заболеванияГиперкератозГиперпигментация кожиГипертрихоз у мужчин и женщин: причины и лечениеГипотиреозГирсутизмГлавная проблема в борьбе с лишним весом: «жировые ловушки»Главный принцип похуденияГлубокий пилинг, как средство восстановления кожиГомеомезотерапияГрамотный уход за сухими волосамиГрамотный уход за телом.Грибковые заболеванияГрибок. Профилактика и лечениеДарсонвализацияДемодекозДерматитыДерматологияДерматомикозДлительно действующие препаратыДля чего нужны аминокислоты?Домашние маски для грудиДополнительный уход за лицомДряблость кожиЕсли у вас опухло векоЕсли у подростка появились прыщиЕстественная красот приходит во время отпускаЖенская красотаЖировые ловушки: борьба с лишним жиромЗаботиться о себе в свободное время - мечта или реальность?Заусеница: как от нее избавиться?Заусенцы – как лечить и предотвратитьЗначение здорового питания для женщин.Зона декольте: деликатный уход за нежной кожейИзбавимся от перхотиИзбавляемся от второго подбородкаИзбавляемся от мешков под глазамиИзбавляемся от растяжекИзбавляемся от расширенных порИзбавляемся от синяков под глазамиИзбавляемся от темных кругов под глазамиИзменения лица при помощи коллагенаИнъекционная косметологияИспользование меда в косметике для лицаИспользование минеральной воды в домашней косметологииИстория эпиляцииКак бороться с грибком ногтей?

3 причины, почему сеть клиник
«Московский доктор»

1

Комфортабельные условия

2

Современное оборудование

3

Полный комплекс оказываемых услуг

В клинике «Московский Доктор» работают опытные врачи по разным направлениям, с какой бы проблемой вы не столкнулись, они всегда найдут для нее подходящее решение. Все врачи имеют высокую квалификацию в своей области, регулярно посещают научные семинары.

(рейтинг: docdoc)
Дерматовенеролог, трихолог, косметолог,
Верещагина
Наталья Сергеевна
Стаж: 11 лет
(рейтинг: docdoc)
Дерматолог, трихолог
Слабуха
Оксана Владимировна
Стаж: 20 лет
Врач высшей категории

Заботиться о себе в свободное время - мечта или реальность?

Задумывались ли вы о том, насколько остро стоит перед женщинами вопрос: где взять свободное время, чтобы использовать его так, как хочется самой? Многие женщины согласны меньше времени работать - и пусть заработок уменьшится в разы, - лишь бы иметь свободное время. На что же чаще всего женщины тратят свое свободное время? В-основном, на уход за собой, любимой - лишний раз посетят салон красоты, либо дома посвятят час - другой уходу за телом и волосами. Кто-то предпочтет "пошопогольничать" - поход по магазинам такие женщины предпочтут просмотру телевизионных программ или чтению книг. Некоторые всё свое свободное время отдают какому-то любимому рукоделию - вязанию, вышивке и т. д.

Когда женщина ведет активный образ жизни, то приходится держать себя "в тонусе", чтобы выглядеть всегда естественно и элегантно. Многие думают, что для этого необходимы большие материальные затраты, что не всегда можно себе позволить, и опускают руки. Это совершенно недопустимо. Потому что сама натура женщины такова, что ей всегда хочется выглядеть привлекательно. Что же стоит сделать для достижения этой цели?

Начнем с волос: сначала нужно сделать стрижку такую, чтобы не тратить много времени по утрам на укладку, возможно, сменить цвет волос (а может быть сделать мелирование - двухцветное или многоцветное). Чтобы волосы не были ломкими, сухими и не выпадали необходимо подобрать соответствующие линии средств ухода за волосами - шампуни, бальзамы, ополаскиватели и т. д. И стоит помнить, что здоровые волосы - признак здоровья организма. Если волосы тусклые, сильно выпадают - это значит, что они не получают какие-то витамины или микроэлементы из организма.

Кожа: в уходе за лицом главное правило - на ночь макияж на лице не оставляют. Сейчас существует множество пенок по снятию макияжа для любых типов кожи и для разных возрастов. Подобрать подходящую не составит особого труда. В случае проблемной кожи специалисты посоветуют, какой крем лучше удалит угри или другие высыпания с вашей кожи.

При уходе за ногтями следует помнить: ногти нужно отращивать такой длины, чтобы они не мешали при работе, не ломались, не слоились. Цвет лака можно выбирать "под одежду", а если нет времени регулярно заниматься маникюром и менять цвет ногтей - стоит нанести прозрачный лак. Ногти при этом приобретают дополнительный блеск (и не видно, если лак немного облупится).

Макияж стоит наносить такой, чтобы как можно реже приходилось его подправлять. Это значит, что тушь и помада должны быть достаточно стойкими. А вот с пудрой и румянами стоит быть осторожной, потому что их приходится подправлять чаще.

Гардероб лучше подбирать одной цветовой гаммы - тогда можно менять блузки или другие части гардероба, оставаясь при этом в своем особом стиле, но каждый раз по-разному. Аксессуары тоже подбираются в универсальном стиле.

И напоследок поговорим о средствах контрацепции, так как предохранение для женщины еще одна серьезная забота. Многие такие средства кроме плюсов имеют и серьезные минусы, а так хотелось бы применять такое средство защиты, которое можно было бы раз употребить и быть защищенной не один день. Сейчас наиболее оптимальным средством предохранения многие называют контрацептивное кольцо или эластичный ринг. Он в течение месяца служит женщине защитой от нежелательной беременности и достаточно прост в употреблении (что немаловажно).

Запись на прием Стоимость услуг

Популярные отзывы
+7-916-99XXXXX
Услуга:
УЗИ
Источник:

Понравилось:
Все понравилось. Претензий нет.

Комментарий:
Спасибо всему коллективу клиники за тёплый приём. Особенно врачу УЗИ Горячевой Е. Н. Она сделала УЗИ, во время УЗИ все объяснила, дала свои рекомендации…

Показать весь отзыв

+7-916-34XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень понравился медперсонал, начиная с ресепшена и заканчивая врачами, заботливые и внимательные. Всем рекомендую.

Не понравилось:
Пришлось немного подождать, т. к. врачи были заняты.

Показать весь отзыв

+7-903-00XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень хороший специалист женщина гастерэнтеролог. Так меня ещё никто не принимал! Также хороший специалист мужчина по гастроскопии. Цены умеренные, не завышены.

Не понравилось:
Приходится выходить…

Показать весь отзыв

+7-925-35XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень вежливый персонал. Комфортная атмосфера. Специалисты знающее своё дело.

Не понравилось:
Нет такого.

Комментарий:
Я довольна.

Показать весь отзыв

Читайте также
Красивые волосы: грамотный…
Люди всегда придавали значение красоте волос. Прическа подчеркивает индивидуальность женщины,…
Алопеция: разновидности…
Алопеция представляет собой полное или частичное выпадение волос. В последнее время отмечается…
Значение здорового питания…
Многие женщины изнуряют себя диетами в борьбе за стройность. Критически осматривая свою фигуру…
Уход за комбинированной…
От рождения кожа каждого из нас имеет свои особенности. У кого-то она слишком сухая, у других,…
Избавляемся от расширенных…
Будь то девочка, девушка или женщина, ей всегда хочется быть прекрасной. Подчас это становится…
Для чего нужны аминокислоты?
Аминокислота - это органическое вещество, источник белка, что необходим для строительства…