Заботиться о себе в свободное время - мечта или реальность?

Задумывались ли вы о том, насколько остро стоит перед женщинами вопрос: где взять свободное время, чтобы использовать его так, как хочется самой? Многие женщины согласны меньше времени работать - и пусть заработок уменьшится в разы, - лишь бы иметь свободное время. На что же чаще всего женщины тратят свое свободное время? В-основном, на уход за собой, любимой - лишний раз посетят салон красоты, либо дома посвятят час - другой уходу за телом и волосами. Кто-то предпочтет "пошопогольничать" - поход по магазинам такие женщины предпочтут просмотру телевизионных программ или чтению книг. Некоторые всё свое свободное время отдают какому-то любимому рукоделию - вязанию, вышивке и т. д.

Когда женщина ведет активный образ жизни, то приходится держать себя "в тонусе", чтобы выглядеть всегда естественно и элегантно. Многие думают, что для этого необходимы большие материальные затраты, что не всегда можно себе позволить, и опускают руки. Это совершенно недопустимо. Потому что сама натура женщины такова, что ей всегда хочется выглядеть привлекательно. Что же стоит сделать для достижения этой цели?

Начнем с волос: сначала нужно сделать стрижку такую, чтобы не тратить много времени по утрам на укладку, возможно, сменить цвет волос (а может быть сделать мелирование - двухцветное или многоцветное). Чтобы волосы не были ломкими, сухими и не выпадали необходимо подобрать соответствующие линии средств ухода за волосами - шампуни, бальзамы, ополаскиватели и т. д. И стоит помнить, что здоровые волосы - признак здоровья организма. Если волосы тусклые, сильно выпадают - это значит, что они не получают какие-то витамины или микроэлементы из организма.

Кожа: в уходе за лицом главное правило - на ночь макияж на лице не оставляют. Сейчас существует множество пенок по снятию макияжа для любых типов кожи и для разных возрастов. Подобрать подходящую не составит особого труда. В случае проблемной кожи специалисты посоветуют, какой крем лучше удалит угри или другие высыпания с вашей кожи.

При уходе за ногтями следует помнить: ногти нужно отращивать такой длины, чтобы они не мешали при работе, не ломались, не слоились. Цвет лака можно выбирать "под одежду", а если нет времени регулярно заниматься маникюром и менять цвет ногтей - стоит нанести прозрачный лак. Ногти при этом приобретают дополнительный блеск (и не видно, если лак немного облупится).

Макияж стоит наносить такой, чтобы как можно реже приходилось его подправлять. Это значит, что тушь и помада должны быть достаточно стойкими. А вот с пудрой и румянами стоит быть осторожной, потому что их приходится подправлять чаще.

Гардероб лучше подбирать одной цветовой гаммы - тогда можно менять блузки или другие части гардероба, оставаясь при этом в своем особом стиле, но каждый раз по-разному. Аксессуары тоже подбираются в универсальном стиле.

И напоследок поговорим о средствах контрацепции, так как предохранение для женщины еще одна серьезная забота. Многие такие средства кроме плюсов имеют и серьезные минусы, а так хотелось бы применять такое средство защиты, которое можно было бы раз употребить и быть защищенной не один день. Сейчас наиболее оптимальным средством предохранения многие называют контрацептивное кольцо или эластичный ринг. Он в течение месяца служит женщине защитой от нежелательной беременности и достаточно прост в употреблении (что немаловажно).