Избавляемся от синяков под глазами

Очень многие люди в своей жизни сталкиваются с появлением синяков или мешков под глазами. Такие не очень приятные изменения с кожей вокруг глаз происходят по разным причинам, к которым можно отнести в первую очередь бессонницу, различные перенапряжения и стрессы, нехватку витаминов в организме или – что очень серьезно – различные воспалительные процессы во внутренних органах.

Представительницы прекрасного пола, несомненно, хотят как можно быстрее избавиться от темных пятен под глазами, так как выглядит это достаточно неэстетично. Но как же это сделать?

Первым важным шагом на пути к решению этой проблемы станет посещение врача, ведь появление синяков под глазами может сигнализировать о приступе аллергии или проблемах внутренних органов. Особенно важно пойти к врачу в том случае, если в последнее время не было случаев недосыпа или сильной усталости. Иногда вылечить, полностью убрать этот косметический дефект помогает правильно назначенный комплекс витаминов и различных минеральных добавок, особенно если синяки под глазами стали появляться в весеннее время или после продолжительной болезни. Люди, которые с подозрением или опаской относятся к витаминным комплексам, продающимся в аптеках, должны оптимизировать свой рацион питания так, чтобы получать необходимые элементы и витамины из продуктов питания.

Обычно больше всего “полезностей” содержится в свежих овощах, фруктах, морепродуктах, зерновых культурах и орехах. Употребление чая и кофе на некоторое время лучше исключить, равно как и употребление всех сортов газированной воды. Чтобы синяки под глазами стали исчезать, нужно нормализовать свой режим сна, перестать ложиться позднее 11 вечера, спать не менее 8часов, а также максимально комфортно обустроить свое спальное место. Если человек подолгу не может уснуть, до утра ворочается в постели, то необходимо начать лечить бессонницу либо специальными лекарственными препаратами, либо народными средствами.

В случае, если избавляться от черных кругов под глазами просто нет времени, то можно прибегнуть к помощи косметических средств. Тут могут помочь не только различные тональные крема, но и всевозможные кремы и гели, которые созданы специально для борьбы с мешками и синяками под глазами. Кожа вокруг глаз отличается повышенной чувствительностью, поэтому пользоваться любыми лекарственными средствами нужно крайне осторожно и после ознакомления с приложенной инструкцией.