08:00 - 21:00 +7 (499) 600-03-03 Заказать звонок Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Программы Check-Up Запись онлайн Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Программы Check-Up Запись онлайн закрыть

Сухие ломкие волосы

Лечение сухих ломких волос и уход за ними

 

Сухие, ломкие, неблестящие волосы с секущимися кончиками – это проблема многих. И причин тому множество: использование фена, неправильное питание, чрезмерные стрессы, негативное влияние окружающей среды, использование некачественной косметики, неправильный уход.

Восстановить сухие и ломкие волосы, вернуть им здоровье, блеск, силу и красоту можно. Для этого нужен лишь комплексный подход, состоящий из лечения, изменения образа жизни и правильного каждодневного ухода.

Сухие и ломкие волосы: лечение

Лечение сухие волос состоит из нескольких этапов.

- Витаминная терапия с высоким содержанием цинка, железа, селена, магния, витаминов В, А, С и Е. При этом нужно учитывать, что прием комплексных препаратов является целесообразным не всегда. Ведь часть витаминов принимается после еды, некоторые не усваиваются при совместном их употреблении и т.д. Поэтому курс витаминов должен назначать только врач-трихолог.

- Коррекция питания – не менее важная составляющая. Прежде всего, нужно исключить из рациона большое количество жирного, жареного, сладкого, острого, копченого, сдобного. Необходимо также свести к минимуму употребление консервированных продуктов, сладких напитков с газами. Половина суточного рациона должна состоять из сложных углеводов, которые способствуют ускорению обмена веществ. Это каши, овощи и фрукты. Важны также жирные полиненасыщенные кислоты, содержащиеся в морской жирной рыбе. Для питания волос полезны бананы, морковь, виноград, инжир. Не стоит пренебрегать молочными продуктами, яйцами, орехами, бобовыми и овсяными хлопьями. Устранить сухость поможет употребление достаточного количества минеральной воды, свежих соков, травяных чаев, отваров и настоев. Желательно также не злоупотреблять кофе, спиртными напитками, отказаться от курения.

- Клиническое лечение с применением мезотерапии, физиопроцедур, криомассажа.

- Применение профессиональных средств, таких как лечебные ампулы, сыворотки, бальзамы, флюиды, маска для ломких сухих волос. Эти средства помогают восстановить поврежденный роговой слой волоса. Но лечебная косметика должна быть, непременно, качественной.

- Использование шампуня с регенерирующими свойствами, содержащего лецитин, витамин В и травы (ростки пшеницы, ромашка, липа, мята).

- Лечебные маски домашнего приготовления, содержащие репейное, льняное или оливковое масло, толокно. Если очень сухие и ломкие волосы, полезны масляные компрессы.

- Время от времени необходимо мыть голову теплыми травяными настоями и отварами.

Каждодневный уход за сухими ломкими волосами

После лечения сухих волос очень важно правильно за ними ухаживать, чтобы все предыдущие старания не оказались напрасными. Итак:

- По мере возможности фен применять нужно как можно реже, давая волосам высыхать естественным образом.
- Лучше всего пользоваться деревянной расческой и начинать расчесывание с кончиков.
- Нежелательны такие химические воздействия, как завивка и окрашивание;
- Летом нужно пользоваться средствами с защитой от ультрафиолета, а зимой надевать головной убор.
- Регулярно нужно отстригать секущиеся кончики.
- Использовать лаки, пенки, гели для фиксации нужно как можно реже.
- Регулярно делать специальные маски.
- Помнить о правильном питании.
Цены Врачи 17583 в начало
Навигация статьи которые будут вам полезны Центр косметологии Биотоковая терапия Что такое биотоковая терапия?   Биотоковая терапия – это такая процедура,… подробнее Угри Угри и прыщи на лице Многие женщины и мужчины сталкиваются с проблемой появления на коже лица прыщей и угрей. Обычно в подростковом… подробнее
Читайте также популярные статьи Центр косметологии Как избавиться от косметологических… Появление на коже лица разнообразных проблем, косметологических или дерматологических, в виде прыщей, сыпи, покраснения… подробнее Косметические процедуры Косметические процедуры… Кожа юных девушек всегда нежная и гладкая. Они могут не смывать косметику на ночь, умыться горячей или холодной… подробнее Центр косметологии Красота после 40 После сорока лет ухудшается гибкость тела, обменные процессы замедляются, возникает риск возникновения остеопороза.… подробнее записатьсязакрыть венеролог / дерматолог / косметолог / трихолог / подолог Слабуха Оксана Владимировна КМН бутово венеролог / дерматолог / косметолог / трихолог / подолог Стаж: 30Подробнее записатьсязакрыть 2025 © «Московский Доктор»
закрыть
ФИО Номер телефона Отправляя контактные данные, Вы соглашаетесь с условиями обслуживания и потиликой конфиденциальности закрыть
Записаться на прием Ваши данные надежно защищены и не передаются третьим лицам. Отправляя свои контактные данные, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных и потиликой конфиденциальности закрыть
закрыть Пользуясь сайтом, Вы принимаете политику cookie Хорошо