Если, испробовав множество способов побороть «апельсиновую корку», вы не достигли желаемого результата, не стоит опускать руки. Продолжайте действовать и пробовать что-то новое. Средства от целлюлита оказались не эффективными? Значит следует прибегнуть к более лучшей методике.
Вакуумный массаж, является новым методом в борьбе с целлюлитом. Называют его еще баночным массажем. Такой вид массажа, считается наиболее эффективным в избавлении от целлюлитных отложений.
Вакуумный массаж, что это?
Массаж делается специальной силиконовой банкой, которая продается в аптечных пунктах. Позволить себе приобрести ее может каждый, так как цена минимальна. Чтобы выполнить массаж необходимо полностью сдавить банку и приложить ее к коже, благодаря вакуумному образованию внутри ее, банка прилипнет к коже, то есть втянет ее во внутрь. В процессе этого, увеличивается циркуляция крови, кожа получает больше кислорода и ускоряется метаболизм. Проще говоря благодаря такому массажу, выполняются все процессы, которые избавят вас от образовавшихся целлюлитных ямочек и бугорков.
Сильный приток крови, который образовывается благодаря приложенной банке, помогает сжечь жировые отложения.
Как выполнять баночный массаж
Эксперты рекомендуют проводить такой массаж не более трех раз в неделю. Процедур может быть и меньше, все зависит от того, на сколько ваша кожа чувствительна. Процедура не из приятных. Может возникать боль, жжение. После массажа в местах прикладывания банок могут остаться синяки. Но результат стоит того, чтобы потерпеть. Эксперты утверждают, что все выступающие неприятные ощущения вполне нормальное явление для вакуумного массажа.
Курс баночного массажа состоит из 15 процедур. После полного прохождения курса апельсиновая корка покинет ваше тело, а проблемные места уменьшатся в объеме.
Правила при выполнении вакуумного массажа
Двигать банкой необходимо снизу-вверх.
Корректируя бедра, двигайтесь в направлении от колена к ягодице, как спереди, так и сзади ноги.
Внутреннюю часть бедра не массируйте.
На ягодицах используйте круговые движения.
Лучшее время для массажа — это поздний вечер. К массажу приступайте после приема душа с теплой водой. Слишком кожу распаривать не стоит, так как в процессе массажа могут повредиться мелкие капилляры.
Чтобы банка лучше передвигалась по коже, воспользуйтесь кремом. Можно растирать кожу оливковым маслом. Добавление эфирного масла тоже хорошо скажется на состоянии вашей кожи.
Завершив сеанс, помассируйте кожу руками и уберите остатки крема. Укройтесь теплым пледом минут на 15, чтобы кожа отдохнула. После первого сеанса, вы уже почувствуете результат.
