Как избавиться от мешков под глазами

Мешки под глазами - неприятность, которая частенько отравляет жизнь. Никому не будет приятно встать утром и видеть в зеркале уставшие и затекшие глаза. Причин появления мешков под глазами не один десяток. К такому эффекту нередко приводит употребление алкоголя, курение, ожирение, избыток соли в рационе, стресс и недосып. Стоит отказаться от вредных привычек - и мешки сами исчезнут. В противном случае нужно обратиться к специалисту. Причиной хронического отекания области под глазами может быть аллергия, воспаление пазух носа и глаз, а также некоторые заболевания сердца и почек.

Чтобы избежать появления этого неприятного эффекта, стоит уменьшить потребление кофе, сладкой газировки и соли. Эти продукты задерживают жидкость в организме, которая и скапливается в области под глазами. Выше уже говорилось об отказе от алкоголя, однако небольшое количество коньяка или красного сухого вина не навредит. Вообще ведение здорового образа жизни помогает избавиться не только от этой проблемы, но и от многих других. Стоит проводить больше времени на воздухе и заниматься спортом. Физические нагрузки ускоряют обмен веществ и предотвращают застой жидкости. Одним из важнейших факторов в борьбе с мешками под глазами является сон. Ложиться в постель стоит не позднее десяти часов вечера. Наше тело нуждается в полноценном сне. Не стоит также забывать, что депрессия и стресс могут стать причинами появления отеков под глазами. Поэтому нужно навести порядок и в своей душе, и в голове. Не стоит забывать и о каждодневном уходе за кожей.

Народные методы помогут избавиться от мешков под глазами в короткое время. Например, не лишним будет иметь в морозильной камере кубики льда из отвара мяты. При необходимости кусочки льда прикладываются в зону под нижним веком. Холод и мята – два эффективных ингредиента для борьбы с отеками. Полезным окажется старый прием: примочки из черного чая. Для этого потребуется крепкий черный чай, настоянный на заварке не менее получаса. Чай также полезен для глаз, ведь он снимает напряжение и красноту.

Все вышеперечисленные методы не подойдут для тех, у кого мешки под глазами по причине внутренних заболеваний. Мешки сами исчезнут только в том случае, если исчезнет первопричина, то есть основная болезнь будет вылечена. Наряду с этим существует более радикальный метод избавления от отеков в области под глазами – хирургическая операция.