Подтянутая и упругая кожа лица: как убрать брыли без операции. Возрастные изменения уже отражаются на состоянии вашей кожи? Появились первые морщинки, по утрам не хочется смотреть на себя в зеркало, второй подбородок и носогубные складки портят вам настроение? Расстраиваться из-за этого пока еще рано, брыли убрать можно быстро и безболезненно, без хирургического вмешательства.
Что такое брыли на лице
Подкожная клетчатка и жировой слой, образующие в молодости те самые «щечки-яблочки», на которых так задорно смотрятся ямочки, с возрастом не могут уже больше удерживаться мышцами лица и под действием гравитации опускаются вниз, нарушая овал лица. Брыли у женщин могут начать образовываться в климактерическом возрасте или раньше, если есть нарушения в обмене веществ и гормональный дисбаланс. Мышечный каркас ослабевает, ткани становятся рыхлыми, процесс опущения мягких тканей (птоз) усугубляется еще и тем, что после 35 лет замедляется выработка коллагена и эластина (белков, отвечающих за упругость кожи).
Как убрать брыли на лице
В зависимости от того, в каком возрасте начинаются изменения в овале лица, женщина может выбрать для себя один из способов, позволяющих увеличить упругость кожи и восстановить прежние контуры подбородка и нижней части щек:
- диета,
- операция,
- инъекции,
- аппаратная косметология,
- специальные упражнения, массаж и питание.
Можно выбрать один из этих способов, или совместить несколько, единственное, что очень важно помнить: после операции невозможно будет остановить процесс старения традиционными методами, то есть одна операция повлечет за собой вторую. Поэтому прежде чем решаться на такие кардинальные меры, имеет смысл попробовать щадящие методики.
Как убрать брыли без операции
В возрасте после 35 нужно начать профилактические меры против появления ярко выраженных складок вокруг носа и губ. Для этого нужно пересмотреть режим питания и добавить в свой рацион продукты, стимулирующие выработку коллагеновых и эластиновых волокон, отвечающих за тургор кожи. К таким продуктам относятся:
- пророщенные зерна злаков (пшеница), бобовые растения, орехи,
- мясные и молочные продукты (не жирные),
- морская рыба.
Желательно убрать из рациона жирную, острую и жареную пищу, или уменьшить ее количество. Дополнительно нужно начать принимать витамины группы С, А, Е и В, чтобы помочь организму дольше противостоять возрастным изменениям. Однако дозировку витаминов следует выбирать, предварительно проконсультировавшись с врачом. Добиться максимального эффекта можно добавив упражнения и ежедневный массаж лица.
Во время нанесения питательного крема проводить ладонью по подбородку, направляясь от нижней части шеи к верхней, и похлопывающими движениями «вбивать» крем в область второго подбородка (от 10 до 30 раз). По массажным линиям (от щек к ушам), стараясь не растягивать кожу проводить поглаживания подушечками пальцев (от 10 до 30 раз).
Упражнения для лица от брылей
Тщательно артикулировать ртом, выговаривая буквы А,О, У, И (15 раз). Это помогает укрепить мышцы лица. Надуть щеки, подержать так несколько секунд, а затем медленно вернуться в нормальное состояние (15-20 раз).
- Набрать воздуха и медленно выпускать его через плотно сжатые губы, чтобы чувствовалась вибрация.
- Смеяться громко и тихо, активно двигая мышцами рта и щек.
Благодаря такой профилактике вы сможете задержать наступление возрастных изменений, ведь издавна известна истина: «Болезнь легче предупредить, чем лечить». Чаще смейтесь, и улыбайтесь, чтобы «маска печали», как называют брыли врачи, не возникала на вашем лице как можно дольше.
17723
