Проблема неприятная – ногти расслаиваются. Косметика не спасает. Значит нам нужно докопаться до причины и ее победить. Иначе придется руки по карманам прятать.
Причины
1) Витаминов не хватает, всяких там макро-микро и прочих элементов. Чаще всего говорят о недостатке кальция, еще может магния, и кремния, серы наскребите, сверху фосфор.
2) Заболевания тоже могут влиять на слоистость. Особенно явно прослеживается связь с почками, еще печень и желудок, проверьте щитовидку. Кстати, стресс, чрезмерное утомление тоже вносят свою лепту в процесс.
3) Косметика и моющие средства, особенно низкого качества, приводят к утончению ногтей и потом к расслоению.
4) Неправильное питание, увлечение фастфудом, потребление неумеренное алкоголя, являются нехорошими факторами.
5) Неправильный уход за ногтями. Оказывается, металлическая пилочка вредит ногтям, обдирает их и вызывает ломкость.
Лечимся
Вернуть ногтям железную прочность, практическое здоровье и красоту, конечно же, можно и дома. Хороший уход, хорошее питание и здоровые процедуры полностью восстановят ваши ноготки.
Абсолютно любая женщина должна знать простейшие правила ухода за своими ногтями для придания целостного облика своей очаровательности:
• Все кремы для рук втираются в ногти.
• Резиновые перчатки обязательно должны стать неотъемлемым атрибутом на вашей кухне и при стирке в ванной.
• Ноготь сломанный должен быть тут же обработан пилочкой, но только керамической, можно стеклянной.
• Для снятия лака берите жидкость, где нет ацетона. Давайте ногтям отдыхать от лакировки хоть раз на неделе.
• Не спиливайте ногти по бокам, они станут слабее. Овальные и полуквадратные ногти ломаются реже.
Питание неправильное очень часто становится причиной ломкости. Крепкие ногти требуют ежедневного потребления продуктов с кальцием и железом, кремний тоже не помешает, витамины всевозможные, особенно А да Е. Хороши будут масло сливочное, творожок, рыбка, бобовые, овощи, зелень всякая. Черная смородина невероятно благотворно действует на ногти. Ешьте ее свежую и мороженную, можно даже консервированную. Не плохи отвар одуванчика или лопуха.
Укреплять ногти возможно не только в салоне, а также и у себя дома. В этом вам помогут маски и ванночки:
• Масло оливковое с лимонным соком. Проверенная временем смесь делает чудеса с ногтями, наводит блеск, никаких расслоений через несколько применений.
• Соль морская с каплей йода, растворенные в воде. Раз в неделю 15 минут также укрепят ваши ногти.
• Втирайте витамины А и Е раз в день поочередно в течении пары недель. Расслоение ногтей очень неприятно, но не катастрофично. Заботливый уход и хорошее питание быстро приведут ваши ноготочки в норму.
