К сожалению не каждая девушка может похвастаться абсолютно чистой, ровной кожей лица. Жирный блеск, черные точки, шелушения, угри – вот неполный список того, что ежедневно омрачает настроение многим женщинам. Конечно, недостатки кожи легко замаскировать при помощи корректирующих средств, но это не решает главную проблему. С несовершенствами кожи лица возможно и необходимо бороться. Справиться с ними помогут несколько простых, но проверенных советов.
1. Питайтесь правильно. Казалось бы, банальный совет, однако именно из-за сбоев в работе желудочно-кишечного тракта, зачастую, и появляются нежелательные высыпания. Наша кожа, словно индикатор здоровья, сигнализирует таким способом, что в организме нарушены обменные процессы. Старайтесь употреблять больше овощей и фруктов, белковой пищи и сложных углеводов, пейте много чистой воды. Употребление таких продуктов, как сахар, булки, майонез и колбасные изделия стоит значительно сократить или исключить вовсе.
2. Смывайте косметику. Порой девушки так ленятся умыться, что ложатся спать накрашенными и смывают макияж только утром. Делать это категорически нельзя. Такая халатность ведет к закупорке пор, отекам, преждевременному старению кожи и угревой сыпи. Как бы ни было лень вечером, умыться непременно нужно, причем желательно не мылом, а специальным средством для проблемной кожи. После очищения кожу необходимо тонизировать и увлажнить.
3. Делайте скрабы. У людей, страдающих угревой сыпью, как правило, повышена секреция сальных желез. Кожное сало, смешиваясь с ороговевшими частичками кожи, закупоривает поры на лице, где активно начинают размножаться бактерии, вызывая воспаление. Регулярные отшелушивания препятствуют этому процессу, однако не стоит тереть кожу чаще 3-х раз в неделю, дабы не травмировать ее.
4. Используйте косметику с AHA-кислотами. Их еще называют фруктовыми кислотами. Средства, в состав которых они входят, оказывают действие щадящего химического пилинга, способствуют регенерации клеток и увлажнению кожи.
5. Чаще меняйте наволочку на подушке и полотенце для лица. В ткани скапливается огромное количество бактерий и паразитов, соприкасаясь с лицом, они провоцируют еще большие высыпания на коже.
6. Не трогайте лицо руками. Особенно это касается любителей выдавливать и ковырять прыщи. Редко кто может похвастаться стерильностью рук в этот момент, да и просто прикосновения к лицу руками лишний раз нежелательны. Если возникла необходимость поправить макияж, воспользуйтесь ватными палочками.
7. Посещайте косметолога. Если все испробованные вами способы не приносят должного результата, обратитесь к специалисту. Врач выявит причину проблем с кожей лица, назначит лечение или проведет ряд косметологических процедур по их устранению.
Любите себя и свою кожу, уделите ей должное внимание и она всегда будет гладкой и здоровой.
← Перманентный макияж – красота или опасность?↑ Центр косметологииБыстрые способы избавления от отеков →
18006
