Часы работы08:00 - 21:00 Запись на прием+7 (499) 600-03-03 главная о нас услуги специалисты отзывы акции цены контакты записаться вызвать врача главная о нас услуги специалисты отзывы акции цены контакты запись / вызов врача закрыть Центр косметологии Как вернуть волосам былую густоту

Как вернуть волосам былую густоту

Цены Врачи

Возвращение густоты волосам – непростое дело. Тем более при обитании в городе, неправильном питании и стрессах – спутниках повседневной жизни. Но если знать небольшие секреты для приобретения роскошной гривы, то решить проблему не составит почти никакого труда. Об этих секретах и будет данная статья.

В первую очередь важно знать, что если от природы волосы жидкие, то сделать их роскошными очень часто просто невозможно. Но если природа наградила шикарной гривой, а человек своими руками разрушил собственное счастье, то все поправимо. Начать следует с улучшения питания. Жестокие диеты, голодовки, фастфуды могут принести значительный вред, обычно не сразу, а через 3-4 месяца, поэтому полноценное и сбалансированное питание просто необходимо. Очень полезными при проблеме выпадения окажутся рыбий жир и жирная рыба, хотя подойдут все сорта, также необходимо мясо (привет вегетарианцам) и субпродукты, поскольку в них содержатся витамины B-группы, железо и цинк, молочные продукты также ускорят восстановление шевелюры за счет кальция, овощи и фрукты – настоящая кладовая витаминов, к употреблению обязательны. Рацион следует пополнить кашами, хлебом из муки грубого помола, курятиной, бобовыми, яйцами и морепродуктами. Очень важен белок.

Также следует включить в распорядок дня физическую нагрузку. Для большинства людей физическая активность заменена сидячим существования. От этого следует избавиться.

Перед началом оздоровления волос обязательно обратиться к врачу. Начать следует не с трихолога, поскольку в стране мало квалифицированных достойных специалистов. Для начала понадобится эндокринолог и невропатолог, чтобы исключить проблемы по их части. Гормональные проблемы могут навредить шевелюре даже сильнее, чем некачественные средства для мытья волос и покраски. О всех декоративных примочках придется забыть на время восстановительного курса. Утюжки, фены, плойки, химические краски для волос, гели и лаки для укладки должны отправиться на дальние полки. Отдать свое предпочтение следует натуральным шампуням и естественной сушке и укладке. Расчески нужно подобрать лучшего качества, не обязательно деревянные. Могут принести пользу народные рецепты, приведенные ниже:

Смешать сок алоэ и репейное масло, нагреть их на водяной бане и энергично втирать в корни, после чего укутаться в полотенце, надев предварительно пакет или специальную шапочку, и выдержать около часа со смесью на волосах. По одной ложке коньяка и оливкового масла смешать с 3-5 желтками без белков и разогреть, используя водяную баню. Наносится смесь на сухие волосы на полчаса-час, после чего смывает без шампуня.

Натереть лук на мелкой терке, при помощи марли отжать весь сок, не допуская попадания кусочков овоща в жидкость, после чего втереть луковичный сок в кожу головы. Для нейтрализации запаха можно добавить лимонный сок непосредственно в отжатую жидкость либо в воду при ополаскивании волос после маски. Также сок лука можно смешать с маслами для волос.

Натуральные масла. Для ухода за выпадающими волосами это отличная находка. Способ применения очень прост: достаточно разогреть небольшое количество масла на водяной бане (микроволновку лучше не использовать, т.к. есть риск уничтожить все полезные свойства) и втереть его в корни волос, сделав небольшой массаж. Накрыть голову полиэтиленом, а сверху – полотенцем, выждать около часа-двух. Результат появится после нескольких недель применения.

Таким образом, восстановление густой шевелюры – длительный и непростой процесс, но результат того стоит: радость от собственного внешнего вида, восхищение мужчин и наслаждение результатом, достигнутым самостоятельно.

18035 в начало
Навигация статьи которые будут вам полезны Центр косметологии Гипертрихоз у мужчин и… Есть люди, которые страдают от отсутствия либо недостатка волос. Однако для многих является неприятностью повышенное… подробнее Центр косметологии Хромидроз Бывают случаи, когда пот окрашивается в различные цвета. Это означает, что возникло заболевание хромидроз. Его… подробнее
Читайте также популярные статьи Центр косметологии Красивые волосы: грамотный… Люди всегда придавали значение красоте волос. Прическа подчеркивает индивидуальность женщины, демонстрирует ее… подробнее Центр косметологии Редкие волосы:лечение Редкие волосы: Метод поддержания густоты мезотерапией Почему волосы становятся редкими? Редкие… подробнее Центр косметологии Полезные советы красоты… Как вы, наверное, знаете, красота - это основа всего. В этом есть что-то таинственное и волшебное. Вот мои 5… подробнее Уход за кожей Уход за чувствительной… Практически все женщины очень любят баловать себя кремами, лосьонами, тониками, скупая в магазинах множество… подробнее записатьсязакрыть дерматолог / косметолог Фролова Наталья Владимировна чертаново дерматолог / косметолог Стаж: 28Подробнее венеролог / дерматолог / косметолог / трихолог / подолог Слабуха Оксана Владимировна КМН бутово венеролог / дерматолог / косметолог / трихолог / подолог Стаж: 30Подробнее записатьсязакрыть 2025 © «Московский Доктор»
закрыть
ФИО Номер телефона Отправляя контактные данные, Вы соглашаетесь с условиями обслуживания и потиликой конфиденциальности закрыть