На сегодняшний день многие пользуются биодобавками для того, чтобы сохранить свою молодость. Новинкой стало то, что данные биодобавки производители стали выпускать в виде различных коктейлей. И в этом нет ничего странного. Ведь коктейли это всегда вкусно и полезно. С помощью коктейлей во все года люди имели возможность укрепить свое здоровья, улучшить внешний вид. Конечно же, можно покупать очень дорогой разрекламированный чудо порошок для того, чтобы приготовить коктейль, но лучше всего будет приготовить такой напиток дома. Ведь вы видите все, что туда кладете и будете уверены в качестве его.
Рецепты целебных напитков
Исходя из состава коктейля и тех ингредиентов, которые вы туда положите такие напитки, помогают избавиться от различных симптомов простуды, повышают иммунитет, обогащают весь организм необходимыми витаминами. Но практически все полезные напитки имеют общеукрепляющий эффект на организм, впрочем, как и любые биодобавки:
- Для того чтобы приготовить коктейль способный в зимнее время улучшить работу иммунной системы необходимо взять 200 мл теплой воды. В него необходимо добавить по 10 мл меда и яблочного уксуса. Такой напиток будет не только полезным, но к тому же имеет весьма приятный вкус.
- Для того чтобы снять все нервное напряжение, которое скопилось за рабочий день необходимо взять равное количество кефира или простокваши, сока редьки и яблочного сока (например по 50 мл). К этому всему влить 15-20 мл свежевыжатого сока лимона и тщательно перемешать.
- Чтобы обогатить организм необходимыми витаминами и минералами необходимо смешать в равных пропорциях яблочный сок и минеральную воду. Туда добавить листья мяты и мелисы. Также можно добавить кубики льда.
- Для того чтобы улучшить иммунную систему и справится с простудой нужно растереть один желток с10 граммами меда. Смесь, которая образовалась нужно тщательно перемешать с 200 мл теплого молока.
Зачастую все ассоциируют спиртные напитки с огромным вредом для здоровья. Но стоит задуматься о том, что многие лекарства также делают на основе спирта. Главное взять правильную дозировку алкоголя. Ведь еще издавна алкоголь использовали для лечения различных заболеваний. Большинство напитков, в состав которых входит спиртное помогают преодолеть симптомы простуды:
- Для того чтобы сделать один из алкоголесодежащих напитков нужно в 200 мл воды добавить 10 мл рома или коньяка, по 10 грамм сухих листьев малины, мелисы и шиповника, и щепотку корицы. Сначала необходимо сделать отвар из листьев. Все сухие листья нужно залить 200 мл кипятка и дать настояться примерно 30 минут. После этого отвар необходимо процедить, добавить к нему алкоголь и корицу. Напиток готов к употреблению.
- Для следующего целебного напитка понадобится 200 мл крепкого чая. Туда выжать сок с четвертинки лимона и добавить 10 грамм меда. Туда же влейте 10 мл водки. Данный напиток очень хорошо действует, если его выпить на ночь при первых признаках простуды. Хотя лучше его принять в мерах профилактики, когда вы, например, промочили ноги.
Различные напитки – это не только способ улучшить работу иммунной системы и свой внешний вид. Это еще и вкусное удовольствие, которое можно разделить с друзьями.
