Проблема целлюлита знакома почти каждой девушке. Сидя на диете, вы сбрасываете несколько килограммов, но целлюлит по-прежнему остался. Следует разобраться, почему так происходит.
Сначала следует понять, что с проблемой целлюлита сталкиваются не только полные девушки, но и худые тоже. Такой результат является следствием употребления вредной пищи, а также сидячего образа жизни. Помимо этого, появлению целлюлита под кожей способствуют: курение, частое употребление спиртных напитков, применение оральных противозачаточных средств и экологическое состояние окружающей среды.
Конечно с последней причиной бороться нам не предстоит, но вот остальные факторы вполне зависят от человека и убрать их можно. Трудно? Тогда вспомните цель, которую вы преследуете – красивая фигура с гладкой кожей.
Следует набраться терпения, ведь на всё нужно определенное время. Необходимо для себя понять, что за один месяц тренировок и диет результат не появится, и морально подготовиться к предстоящей задаче. Существуют также массажи, которые отлично справляются с прослойками жира, но такой эффект временный.
Для большего результата следует для себя заготовить определенный план, которому нужно следовать. Но перед тем, как приступить к методам борьбы с целлюлитом, следует разобрать что это такое. Ведь о враге сначала надо знать, а потом искать пути воздействия на него.
Целлюлит – это заболевание жировой ткани, которое возникает в итоге нарушения тока крови по малому кругу кровообращения, циркуляции лимфы по сосудам и затруднения венозного оттока. Все эти процессы сводят к тому, что ткани не получают достаточное количество кислорода и питательных веществ, в то время как токсины плохо выводятся из организма.
В результате токсические вещества накапливаются, что наносит вред окружающим тканям.
В человеческом организме существуют клетки под названием фибробласты, которые вырабатывают сеть волокон. Они окутывают жировую ткань и образуют конгломерат. Данный процесс происходит в нормальной ткани, которая ещё не подверглась изменениям.
Но в случае нарушения доступа кислорода и полезных веществ, вместо тонких волокон, вырабатываются мукополисахариды, которые имеют узловатый вид и обволакивают жировую ткань. Получается так, что, когда организму нужна энергия, он не может её черпать с мест целлюлита, так как мукополисахаридная цепь препятствует этому.
Этапы развития целлюлита:
Этап №1. В жировых клетках происходят изменения, которые ещё не заметны глазом. Такое происходит вследствие нарушения тока жидкостей по сосудам. В этой стадии запущен процесс развития целлюлита.
Этап №2. Происходит повышение давления в тканях, что приводит к микротравмам стенки мелких вен и капилляров. На коже это выглядит как небольшие гематомы, а кожа уже становится утолщенной.
Этап №3. Целлюлит виден невооруженным глазом. Давление внутри тканей повышается до максимума, что сдавливает маленькие железы кожи и корни волос.
Этап №4. Получила интересное название «тюфячная кожа». Кожа может быть холодной на ощупь из-за недостаточного кровообращения.
Этап №5. Появление характерных вмятин и бугров (стеотомы). Объем жирового слоя увеличен, а организм не может расходовать его на энергетические потребности.
