Известно, что загар оказывает не совсем благоприятное действие на кожу. Если часто находиться под палящим солнцем, то вреда от такого интенсивного загара будет явно больше, чем пользы. Но если перед процедурой загара грамотно использовать средства защиты, то и эффект будет удовлетворительным. Пребывая на улице в солнечную погоду организм получает незаменимую пользу, вырабатывается витамин D, улучшается самочувствие и настроение. Так что загорать, но с умом все-таки нужно.
Чтобы нежная кожа лица не пострадала от излишнего пребывания на солнце, конечно следует ее по максимуму защитить. Существует множество различных кремов и спреев для защиты кожи лица. Для светлой кожи, склонной к покраснению подходят средства с пометкой SPF 20, они очень хорошо защищают такую нежную кожу и действуют довольно долго. Стоит помнить, что если купаясь в водоеме, спрей или крем смылись, то перед тем, как начать загорать, нужно обязательно нанести еще один защитный слой. Для более смуглой кожи тоже нужны защитные средства от солнца, просто SPF уже может быть 10-15, этого вполне достаточно для защиты более темной кожи.
Естественно в жаркое время не стоит пренебрегать количеством выпиваемой жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Выпивая 2-3 литра чистой воды в день летом, можно не беспокоиться о сухости кожи и цвете лица.
Перед тем как нанести на лицо декоративную косметику, сперва нужно использовать защитный крем либо пользоваться декоративной косметикой, в состав которой уже входят вещества защищающие кожу от вредных воздействий солнечных лучей. Вообще летом, тем более в сильную жару не рекомендуется злоупотреблять косметикой. Поры кожи забиваются, происходит плохой воздухообмен и это влечет за собой различные проблемы с кожей лица: сыпь, раздражение, прыщики, неровный цвет. Существует множество марок, выпускающих специализированную облегченную косметику для жарких летних дней. Хорошо иметь при себе специальные очищающие салфетки для лица, на случай если жара застала врасплох.
Термальная вода спасет кожу от пересушивания, увлажнит ее и освежит в жару. С утра, перед выходом из дома можно взбодрить кожу лица, протерев ее кубиками льда с замороженным отваром трав. Такая процедура подарит энергетический заряд на весь день, предотвратит воспаление и обогатит кожу витаминами. В течение дня сочетая увлажнение лица термальной водой и потребление достаточного количества жидкости, можно не беспокоиться о сухости кожи.
Вечером, после очищающих процедур рекомендуется использовать увлажняющий крем с легкой текстурой. Например, с экстрактом ромашки или зеленого чая. Конечно, в летнее время не стоит пренебрегать процедурами направленными на глубокое очищение кожи лица. Кожа впитывает пыль, мелкие частицы грязи, вырабатывает избыточное количество кожного сала и естественно, нуждается в тщательном очищении. Используя скрабы и очищающие маски хотя бы пару раз в неделю, можно не беспокоиться о загрязнении кожи.
