08:00 - 21:00 +7 (499) 600-03-03 Заказать звонок Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Программы Check-Up Запись онлайн Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Программы Check-Up Запись онлайн закрыть

Снимаем отечность с лица

Довольно часто случается, что просыпаясь утром, чувствуешь отечность лица. Посмотрев в зеркало понимаете, что предчувствия не обманули и с зеркала на вас смотрит квазимодо. Сначала кажется, что все пройдет, но на следующий день картина повторятся. Настроение падает, наступает паника, в голову лезут неприятные мысли. Что делать в этом случае? Может поискать в интернете? Но от этого становится еще хуже, поскольку находишь тысячу симптомов разнообразных заболеваний. Так вот эта статья именно для тех кто хочет найти причину отечности и способы борьбы с ней.

Основные причины.

1. Излишняя жидкость перед сном. Все знают, что в летнее время, человеку в день необходимо употреблять не менее 3 литров воды, а в зимнее – не менее 2 литров воды. Именно такое количество воды полезно для организма. Так почему же появляется отечность? Причина довольна проста. Минимизируйте употребление газированных и спиртных напитков и посмотрите, как проблема исчезнет сама по себе.

2. Неправильное питание. Запретите себе употребление пищи, которая вызывает сухость во рту. В основном это соленая пища. Не секрет, что соль способна удерживать жидкость в организме, что и приводит к утренней отечности.

3. Гормоны. При гормональном сбое из нашего организма могут выйти полезные вещества. Обычно такое бывает при менструации.

4. Алкоголь. Если вы злоупотребляете данными напитками – не следует удивлять появлению отечности.

5. Неправильный образ жизни. Если вы хронически страдаете от недосыпания или ведете малоподвижный образ жизни, тогда отечность лица ваш конек.

6. Генетика. У некоторых людей это заложено генетически.

7. Возрастной критерий. Чем старше, тем появляется больше болячек, поэтому неудивительно у встречать пожилых людей с отечным лицом.

8. Болезни. Отечность – это лучший предвестник заболеваний почек или щитовидной железы. Уделите внимание своему здоровью.

Методы борьбы с отечностью.

1. Контроль за употреблением жидкости перед сном. Не следуйте злоупотреблять. Пейте столько, сколько хотите, но не жадничайте.
2. Минимизируйте количество кофе и напитков, в которые входит кофеин.
3. Сведите к минимуму употребление сладостей и продуктов с искусственными красителями.
4. Исключите из своего рациона слишком соленую пищу.
5 Не злоупотребляйте алкоголем.
6. Заботьтесь о своем здоровье. Вовремя посещайте врача и выполняйте все его указания.


Вот вроде бы и все. Существует еще множество народных и бабушкиных рецептов, которые вы найдете в интернете. Они также помогут избавиться от неприятных мешков под вашими привлекательными глазками.

Цены Врачи 18039 в начало
Навигация статьи которые будут вам полезны Центр косметологии Грибок. Профилактика и… Грибок - это микроорганизмы, которые активны круглый год. Наибольшая активность приходится на лето, так как тепло… подробнее Кожа. Все о коже Кожно-жировой фартук Что такое кожно-жировой фартук и как от него избавиться   Кожно-жировой фартук… подробнее
Читайте также популярные статьи Центр косметологии Веснушки Как избавиться от веснушек навсегда? Весеннее солнце приносит радость далеко не всем. Некоторым людям первые… подробнее Акне Акне. Что это такое, почему… Менопауза ждет каждую женщину в возрасте примерно 40 лет, этим возрастом характерно массовое появление прыщей,… подробнее Центр косметологии Все гениальное просто:… В погоне за кем – то придуманным идеалом современные женщины готовы на все: изводить себя голоданием и жесткими… подробнее записатьсязакрыть венеролог / дерматолог / косметолог / трихолог / подолог Слабуха Оксана Владимировна КМН бутово венеролог / дерматолог / косметолог / трихолог / подолог Стаж: 30Подробнее записатьсязакрыть 2025 © «Московский Доктор»
закрыть
ФИО Номер телефона Отправляя контактные данные, Вы соглашаетесь с условиями обслуживания и потиликой конфиденциальности закрыть
Записаться на прием Ваши данные надежно защищены и не передаются третьим лицам. Отправляя свои контактные данные, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных и потиликой конфиденциальности закрыть
закрыть Пользуясь сайтом, Вы принимаете политику cookie Хорошо