О борьбе с целлюлитом

О пресловутом целлюлите в современное время слышали и знают даже дети. Все чаще молодые девушки начинают подбирать средства для профилактики и лечения данной проблемы. Но при этом не все знают и понимают что жен такое целлюлит, и какие истинные причины его появления. Давайте разберемся в этом.

Определяем стадию

Чтобы определить, есть ли у вас целлюлит, нужно просто сжать кожу, в месте, где вы подозреваете, что у вас есть это заболевание. При этом увиденный результат зависит от стадии развития проблемы. Целлюлит протекает в несколько стадий. На первой стадии, которая предшествует целлюлиту, есть такие признаки, как отеки тканей во время ударов, при даже незначительном нажатии на этот участок тканей появляются посинения кожи. Далее при прогрессировании появляется вторая стадия заболевания. Она выражается снижением эластичности кожных покровов, повышается бледность кожи. В ткани на этом этапе заболевания поступает ограниченное количество кислорода. Если кожу на участке тела с данным заболеванием сдавить и образовать складку, то появляется характерная апельсиновая кожура. На следующем этапе заболевания можно наблюдать пористую кожуру и без проводимых тестов, увеличивается отечность пораженных участков, накапливаются разнообразные узелки под кожей. В небольшом количестве случаев болезнь получает свое развитие дальше. Меняется форма этой части тела, которая подвержена заболеванию, появляются узлы и бугры под кожей, явно заметна апельсиновая корка.

Причины

Чаще всего, основными причинами целлюлита есть гормональные проблемы. Заболеванием целлюлит считается, если он находится в запущенной стадии. В легкой форме целлюлит не считается заболеванием, и в разной степени присутствует у разных женщин. Однако в более запущенной стадии это явление встречается, если женщина курит, если у нее нарушен обмен веществ, если она повержена стрессам. Также это явление развивается вследствие неправильного и несбалансированного питания. Отсутствие физических упражнений также приводит к образованию целлюлита.

Что делать?

Если женщина обнаружила у себя целлюлит, то ей нужно улучшать тонус мышц, увеличивать эластичность кожи, больше заниматься спортом. Если у женщины присутствует избыточный вес, то нужно от него избавиться. Принимать препараты, способствующие активизации обмена веществ, укрепить мышцы, повысить тонус своей кожи на пораженном участке тела. Для того чтобы не допустить образования целлюлита нужно вести здоровый образ жизни правильно и полноценно питаться, заниматься спортом несколько раз в неделю. Также не следует курить, нужно пользоваться жесткими щетками для массажа частей тела, посещать сауну и по окончании процедур делать массаж, не бросать резко заниматься спортом, следить за тем, чтобы масса тела не менялась.

В борьбе с целлюлитом многие придерживаются разнообразных диет, однако они доставляют зачастую массу проблем со здоровьем для человека, если переусердствовать с ними и начать голодать. Поэтому лечение должно быть комплексным и подобранным индивидуально, дабы получить хороший результат, который удастся закрепить. Питайтесь правильно, следите за тонусом кожи и ее уходом, избегайте вредных привычек, занимайтесь спортом и будьте красивы!!!