Что такое кожно-жировой фартук и как от него избавиться
Кожно-жировой фартук – серьезный косметический дефект фигуры, заключающийся в деформации кожи из-за избыточного количества подкожного жира внизу живота, отчего формируется выраженная свисающая складка.
Может образовываться как у женщин, так и у мужчин.
Кожно-жировой фартук, признаки которого могут обнаружиться в довольно раннем возрасте, способен опускаться до паховой области и даже бедер. Он способствует образованию опрелостей кожи, зуда, раздражения и неприятного запаха, затрудняет интимную жизнь, движения, обезображивает фигуру, приводит к закомплексованности.
Причины появления кожно-жирового фартука на животе
С подобной деформацией живота сталкиваются люди, страдающие ожирением, либо резко сбросившие много килограммов веса. Многие женщины знают, что после беременности у них также может образоваться кожно-жировой фартук, что такое происходит в результате опущения передней брюшной стенки и расхождения прямых мышц живота. Нависание кожно-жировой складки над швом происходит и в результате кесарева сечения или иного оперативного вмешательства.
Убрать лишнее организм не в силах. Ведь эпидермис кожи и, находящаяся под ним, соединительная ткань не обладают выраженными сократительными свойствами, не поддаются тренировке. Парадоксальный факт – даже если накачать брюшной пресс, сбросив лишние килограммы, некрасивая кожная складка отвиснет на животе еще сильнее.
Кожно-жировой фартук – терапия
Если сформировался кожно-жировой фартук, лечение его затруднительно. Правильное питание и грамотно подобранные физические упражнения могут значительно улучшить ситуацию, но не изменить ее кардинально, особенно если пациент не молод. Жировая складка на животе, как правило, имеет различную степень выраженности, оценить которую должен врач.
Сегодня существуют методы пластической коррекции кожно-жировой деформации живота. При этом могут удаляться как только излишний жир (липосакция), так и вместе с ним и излишки кожи, может производится и подтяжка мышц. Чтобы удалить кожно-жировой фартук, терапия которого требует обязательной пластической коррекции, пациент должен держать стабильный вес в течении, как минимум, целого года. При этом от него требуется соблюдение диеты и выполнение определенной гимнастики. После проведенной операции также рекомендуется заниматься спортом, и сбалансировано питаться.
Подобное хирургическое вмешательство противопоказано людям, страдающим серьезными формами ожирения, легочными, онкологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетикам и женщинам, планирующим беременность.
Если степень выраженности кожно-жировой складки небольшая, можно и нужно заняться гимнастикой и с помощью физических нагрузок улучшить положение дел. Для этого существует комплекс простых упражнений:
- укрепление пресса путем подтягивания ног к подбородку;
- наклоны в разные стороны;
- упражнения с обручем;
- плавание;
- бег трусцой.
Необходимо поддерживать стабильность веса, ведь любые его значительные колебания раз за разом ухудшают состояние кожи. В этом деле ключевую роль играет сбалансированное питание. Поэтому так важно не перебирать всевозможные диеты, а определить для себя его стиль на всю жизнь.
