Ни для кого не секрет, что зрелая кожа требует к себе намного больше внимания, нежели молодая. После сорока лет уход за кожей тщательнее должен быть продуман, и подобрана наиболее эффективная косметика, которая, в свою очередь, не будет иметь на кожу никакого агрессивного воздействия.
Помимо качественных косметических средств, организму необходимо получать вещества, способствующие повышению жизненного тонуса и питающие кожу полезными веществами. В этом помогут различные витаминные комплексы и пищевые добавки.
Витаминами, которые принесут зрелой коже неоспоримую пользу, являются витамины А, С и Е.
Уменьшить вредное воздействие ультрафиолетовых лучей можно с помощью витамина А, также этот витамин останавливает развитие опухолей и предотвращает образование новых.
Укреплению иммунитета и поддержание его на высоком уровне способствует витамин С.
Особенно широко в уходе за зрелой кожей применяют витамин Е. Это настоящая кладезь полезных микроэлементов. Благодаря витамину Е снижается вероятность заболеваний сердечнососудистой системы, а процессы старения кожи, которые после сорока лет начинают прогрессировать, естественным образом замедляются. Для более эффективного ухода после сорока, женщинам придется внимательнее отнестись и к питанию. В этот период очень важно чтобы пища была с повышенным содержанием кальция. Для тех, кто раньше обходил кальцесодержащие продукты стороной, неплохо было бы познакомиться с ними поближе, и включить в свой рацион сыр, молочные продукты и творог. Для всех остальных – просто увеличить суточную норму потребления. А вот потребление вредных животных жиров и углеводов, наоборот, лучше сократить.
При выборе косметики по уходу за зрелой кожей, косметологи советуют отдать предпочтения тем средствам, которые имеют в своем составе витаминные комплексы, гиалуроновую кислоту, натуральные масла и коллаген. В косметике могут содержаться и другие компоненты, но перечисленные составляющие, непременно должны возглавлять список.
В связи с тем, что с возрастом работа сальных желез проходит с меньшей интенсивностью, необходимо, чтобы используемые при уходе кремы имели плотную консистенцию и жирную текстуру.
Особое внимание в возрастном уходе следует уделить самой важной области – коже вокруг глаз. Косметические средства специально разрабатываются для этих чувствительных участков кожи. В уходе за кожей шеи и областью декольте процедуры не имеют различий с обычными процедурами по уходу за лицом. Ежедневные процедуры по уходу за лицом обязательно должны включать в себя следующие этапы: очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Их необходимо проводить как утром, так и в вечернее время.
Домашний уход можно дополнить и различными масками. К салонным процедурам по возрастному уходу можно отнести, в первую очередь, мезотерапию, массаж, редермализацию, биоревитализация и биорепарации. Для тех, у кого признаки увядания выражены в большей степени, подойдут такие процедуры, как контурная пластика, лазерная шлифовка, RF-лифтинг или уколы ботокса.
В любом случае при выборе программы по уходу за зрелой кожей, необходимо консультироваться с квалифицированными специалистами и нельзя оставлять без внимания индивидуальные особенности организма.
