Состояние кожи, когда подкожная жировая клетчатка изменяется, называется целлюлитом. В коже начинаются застойные явления, соединительные перегородки уплотняются, жир на различных участках начинает расщепляться по-разному и возникает так называемая «апельсиновая корка». Целлюлит возникает во время полового созревания, во время беременности или менопаузы, т.е. в период гормональных изменений. Возникновение целлюлита связывают с наследственной предрасположенностью, гормональными изменениями, нарушениями обмена веществ и кровообращения, курением, стрессами, неправильным питанием.
Целлюлит бывает различных типов. Для определения необходимо натянуть кожу двумя пальцами. В норме кожа гладкая и ровная, при целлюлите видны бугорки и ямки. Твердый целлюлит возникает в основном у спортсменок или женщин, ведущих активный образ жизни. В этом случае целлюлит напрямую соединяется с мышцами, поэтому от него сложно избавиться. Мягкий целлюлит локализован только в коже, он легко выявляется и проще устраняется.
В медицине понятие «целлюлит» не признают. Окончание «ит» говорит о каком-либо воспалительном процессе, но как такового воспаления в месте возникновения целлюлита нет. Это просто скопление увеличенных жировых клеток, связанное с нарушением обмена веществ. В физиологии принято считать целлюлит вторичными половыми признаками у женщин. Появление целлюлита никак не связано с лишним весом.
К сожалению целлюлит – это чисто женская проблема. Появление целлюлита связано с особенностью строения подкожно-жировой клетчатки, а возникнуть он может вследствие гормональных нарушений и нарушения обмена веществ. Также целлюлиту способствует избыточный вес, сидячий образ жизни, вредные привычки, неправильное питание, стресс.
Избавиться от целлюлита не так то и просто. А физической нагрузки или использования антицеллюлитной косметики недостаточно.
Для борьбы с целлюлитом необходим комплексный и систематический подход. Если вы заметили улучшение, расслабляться и останавливаться нельзя.
Прежде чем скупать лосьоны против целлюлита обратите внимание на то, что вы едите, и как часто, страдаете ли вредными привычками, и какое место в вашей жизни занимает спорт. В первую очередь следите за питанием. Специального рациона для борьбы с целлюлитом не существует. Рацион должен быть сбалансированный, богатый витаминными и питательными веществами.
Любые вредные привычки негативно отражаются на клеточном обмене веществ, затрудняют усвоение питательных веществ клетками и стимулируют синтез жиров. Небольшие кратковременные эмоциональные всплески приводят к снижению веса, а вот длительный стресс – к прибавке. Поэтому вносите в жизнь больше положительных эмоций – это так полезно для здоровья!
И конечно, не забывайте о движении. Если нет возможности регулярно посещать бассейн или спортивный клуб, то ходите больше пешком.
Целлюлит – изменения структуры подкожной клетчатки. Со временем это может привести к нарушениям кровообращения и изменениям в венозной и лимфатической системах.
Для лечения и профилактики целлюлита сегодня применяется широкий спектр процедур: озонотерапия, мезотерапия, ультразвуковая терапия, прессотрапия, вакуумный массаж, антицеллюлитный массаж, криомассаж, талассотерапия.
