08:00 - 21:00 +7 (499) 600-03-03 Заказать звонок Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Программы Check-Up Запись онлайн Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Программы Check-Up Запись онлайн закрыть Целлюлит Целлюлит как общая проблема мужчин и женщин

Целлюлит как общая проблема мужчин и женщин

Многие думают, что целлюлит, или как принято называть в народе, «апельсиновая корка» - проблема присущая исключительно женщинам. Но это утверждение не является истиной. Целлюлит — проблема универсальная, которая не зависит ни от пола, ни от веса, ни от возраста.

Что является причинами возникновения целлюлита?

Первой причиной является нарушение кровообращения. Из-за плохой циркуляции крови обмен минералами, полезными веществами и кислородом происходит гораздо медленнее. Соответственно шлаки и токсины также выводятся из организма не столь быстро, как у здорового человека.

Вторая из причин - стрессы. Если у вас сложная напряженная работа, проблемы в семье или в коллективе, то вероятность возникновения «апельсиновой корки» возрастает в несколько раз.

Перемена гормонального фона — еще одна достаточно часто встречаемая причина возникновения целлюлита. В связи с этим и встречается данная косметическая проблема у женщин намного чаще чем у мужчин, так как гормональные колебания у мужчин наблюдаются реже. Тем не менее, в период полового созревания мальчик может запросто заполучить целлюлит.

Кроме того, преобладание сидячего образа жизни, курение, употребление значительного количества алкогольных напитков — всё это повышает ваши шансы на приобретение столь неприятной косметической проблемы.

Где появляется целлюлит?

Образование целлюлита происходит из-за давления на кожу жировых клеток, которые под воздействием различных факторов увеличиваются в объеме. Кожа удерживается на месте с помощью соединительной ткани. При этом, между ее волокнами появляются впадины, а там, где образуется жир — бугры.

Жировые клетки у мужчин расположены намного глубже, чем у женщин, а сама кожа плотнее. Поэтому и замечают целлюлит у мужского пола реже, чем у женского. Еще это связано с разным расположением проблемных зон.

Отложения жира у мужчин и женщин происходит в разных местах, по этому у женщин основные зоны появления «апельсиновой корки» - бедра и ягодицы. В свою очередь у мужчин целлюлит наиболее часто наблюдается на шее и животе. Шансы развития целлюлита напрямую зависит от количества жира на теле. Нормальным показателем процента жира в массе тела для мужчин считается 15%, в то время как для женщин — 25%.

Для предупреждения целлюлита следует отказаться от никотина и алкоголя, правильно питаться и заниматься спортом. Однако и это не гарантирует, что вы не находитесь в группе риска. Зачастую данная проблема передается генетически от родителей.

Как бороться с «апельсиновой коркой»?

Физические нагрузки являются самым эффективным методом борьбы с целлюлитом. Уделяйте занятиям спортом до получаса в день, это будет способствовать сжиганию подкожного жира, усилению кровообращения и наращиванию мышц.

Следует обращать внимание на свое пищеварение. Частое появление запоров — первый звоночек к образованию целлюлита. Употребляйте больше свежих ягод, овощей и фруктов. Также рекомендуется принимать в пищу побольше злаков. Кушайте как можно чаще небольшими порциями.

Проводите много времени на свежем воздухе и не носите тесную одежду. Больше радуйтесь жизни, и вас не коснется никакая проблема, в том числе и целлюлит.

Цены Врачи 17894 в начало
Навигация статьи которые будут вам полезны Центр косметологии Как восстановить волосы… Как часто, увлекаясь экспериментами над собственной внешностью, женщины только добавляют себе проблем. Чаще всего… подробнее Уход за кожей Поговорим об уходе за кожей… Каждая женщина, как правило, начиная выбирать косметологические линии по уходу за кожей лица, задается вопросами:… подробнее
Читайте также популярные статьи Центр косметологии Маски для волос В любое время года волосы нуждаются в дополнительном уходе. В зимнее время им зачастую не хватает питательных… подробнее Центр косметологии Использование минеральной… Со школьной скамьи мы помним, что наибольшая составляющая человека – это вода. Каждая клеточка нашего организма… подробнее Центр косметологии Макияж: правила нанесения Женщины носили косметику ещё до нашей эры. Есть доказательства, что люди пользовались косметикой более пяти тысяч… подробнее записатьсязакрыть дерматолог / косметолог Фролова Наталья Владимировна чертаново дерматолог / косметолог Стаж: 28Подробнее венеролог / дерматолог / косметолог / трихолог / подолог Слабуха Оксана Владимировна КМН бутово венеролог / дерматолог / косметолог / трихолог / подолог Стаж: 30Подробнее записатьсязакрыть 2025 © «Московский Доктор»
закрыть
ФИО Номер телефона Отправляя контактные данные, Вы соглашаетесь с условиями обслуживания и потиликой конфиденциальности закрыть
Записаться на прием Ваши данные надежно защищены и не передаются третьим лицам. Отправляя свои контактные данные, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных и потиликой конфиденциальности закрыть
закрыть Пользуясь сайтом, Вы принимаете политику cookie Хорошо