Редко какая женщина незнакома с проблемой целлюлита. Он бывает и у публичных людей: артисток, моделей, актрис, и у спортсменок, и у худеньких, стройных, и у полных женщин. Целлюлит не обходит стороной даже тех, кто активно занимается спортом, сидит на диетах и ведет здоровый образ жизни. Так, с чем это связано и как победить целлюлит?
В народе принято считать целлюлит досадной проблемой внешнего вида, но мало кто задумывается о том, что это на самом деле признаки болезни, связанной с соединительными тканями. Наиболее частые места поражения – это ягодицы и бедра, но целлюлит также может быть и на животе.
Причины появления целлюлита.
Нарушение работы гормонов. Если организм испытывает гормональный дисбаланс, перестройку, то это может стать причиной возникновения целлюлита. Такое обычно бывает во время беременности и менопаузы. Избыточный вес. Лишний вес является одной из самых распространенных причин появления "апельсиновой корки". Нарушенный обмен веществ. Неправильное питание.
Целлюлит появляется не сразу, а постепенно. На первых порах его трудно заметить, и он медленно покрывает все больше и больше участков тела. Чтобы понять на раннем этапе, есть целлюлит или нет, необходимо сжать кожу пальцами. Если появятся неровности и бугри, стоит немедленно принять меры. Ведь именно на ранних этапах проще всего победить целлюлит.
Советы: Нужно пересмотреть свое питание. Отказаться от жирной и нездоровой пищи (булки, торты, прочие кондитерские изделия, фастфуд). Также ограничить молоко и молочные продукты. Ведь молочные продукты мешают токсинам и шлакам выйти из организма. Перестать пить алкогольные и газированные напитки. Отказаться от кофе. Следует увеличить количество потребления овощей и фруктов и пить натуральные соки из них. Также необходимо забыть о соленой и сладкой еде. Соль задерживает воду в организме. Желательно есть больше морских продуктов, в частности, рыбу. Профессиональная консультация у диетолога поможет в правильном составлении дневного рациона с учетом всех особенностей организма женщины и ее возраста и других факторов. Также крайне благоприятно сказываются на ранних этапах занятия спортом и сауна. Можно купить антицеллюлитные кремы и наносить их легкими, круговыми движениями, массируя проблемное место и учитывая рекомендации на упаковке.
Преимущества массажа.
Антицеллюлитный массаж – это косметическая процедура. Она удаляет жиры под кожей, которые успели накопиться, ускоряет обмен веществ. Если использовать эфирные масла, то результат будет еще больше заметен. Чтобы повлиять на жировые клетки, эфирные масла проникают внутрь, охлаждая клетки или, наоборот, согревая их.
Мезотерапия.
Специалист вводит заранее приготовленный коктейль из различных питательных веществ, витаминов под кожу с целью расщепления, накопившегося под ней жира. Данная процедура весьма эффективна и признана одной из лучшего большего количества женщин, однако, чтобы усилить и сохранить результат, необходимо придерживаться диеты и делать специальные физические упражнения.
