Фотостарение – не старей раньше положенного

Мы стареем. Как это ни печально. Старение неотвратимо, но первые морщинки на коже лица являются не столько следствием универсального старения, сколько процессом фотостарения, которое происходит под воздействием УФ-излучения. Поэтому не будем путать хроностарение (старение от прожитых лет), когда утолщается роговый слой и атрофируются все остальные слои кожи вместе с дермой и жировой клетчаткой, атрофируются волосяные фолликулы, потовые и сальные железы, становятся тонкими стенки капилляров с фотостарением.

Не будем больше вдаваться в сложные медицинские термины и пугать вас, но все же стоит задуматься и максимально поберечь свою кожу, особенно кожу лица от воздействия УФ-излучения.

Наиболее защищена от фотостарения кожа за ухом. Классические признаки этого процесса отпечатываются на светлокожих жителях американских южных штатов, Израиля, южных стран Европы.

У подверженных фотостарению дам можно наблюдать расширенные капилляры, неровную кожу на скулах и щеках и такую же неравномерную пигментацию, морщины, которые могут быть как резкими, так и глубокими. Кожа становится грубее и суше, постепенно теряет тонус.

Но есть и хорошие новости. Если защищать, именно защищать, а не делать вид, то можно уравнять скорость старения закрытых участков с кожей рук и лица.

Чем же мы можем помочь и «подлечить» нашу повреждённую кожу? Мы можем сделать пилинг, то есть с помощью отшелушивания верхних слоёв заставить клетки обновиться и с новыми силами синтезировать коллаген и эластин. Морщин, соответственно, станет поменьше, цвет лица будет ровнее, а кожа запружинит (не удивительно, так как коллаген и эластин творят чудеса).

Пилинги бывают разные. Какой вам подойдёт больше (кислотный, лазерный или механическая шлифовка), на этот вопрос ответит только косметолог. Главное, не забывать, что процедуру можно делать лишь тогда, когда солнце неактивно. И обязательно следует защищать кожу после процедуры, даже если она проходила зимой, защитным кремом.

Так как косметология не стоит на месте, есть и более щадящие пилинги: миндальный, янтарный и прочее.

Если вы боитесь кардинально все отшелушить, можно использовать наружные средства (отбеливающие). С помощью них кожа выглядит более молодой и свежей. Наши бабушки использовали одуванчик и огурцы, а в современных средствах содержатся азелаиновая кислота (осторожней с ней: если бесконтрольно пользоваться, можно получить ожёг), койевая кислота, гидрохинон, альфа-арбутин (высокий % его содержится в шлёмнике байкальском, белой шелковице). Часто мы принимаем витамин А (или ретинол), совершенно не подозревая, что ретиноиды, оказывается, вместе с дарами матушки природы (экстрактами ромашки, календулы, зелёного чая, которые используют для снижения раздражения), стали современной панацеей от фотостарения.

Многие профессиональные линии косметики содержат трансретиноевую кислоту. Пользоваться такими средствами стоит только после консультации с косметологом, так как у ретинола есть свои противопоказания.

Антиоксиданты. Косметические средства, содержащие эти самые антиоксиданты, фотостарение и его симптомы устранить не могут, но могут предотвратить. Если вы будете прятать в солнечные дни лицо широкополой шляпой и пользоваться средствами с ними, то вполне можете продлить внешнюю молодость. Одним из самых мощных антиоксидантов является витамин Е. Его, кстати, полезно и внутрь принимать.

К сожалению, многие женщины слишком поздно задумываются о состоянии своей кожи и пытаются что-то предпринять. Иногда бывает и поздно. Поэтому желательно ещё в молодом возрасте пользоваться косметикой с УФ- фильтрами, закрывать лицо шляпой и не злоупотреблять солярием и пляжем во время активного солнца. Будьте молоды и красивы!